Strona:Edward Szalit - Mały katechizm higjeniczny dla ludu wiejskiego.djvu/19

który zabezpiecza nas przed niewidzialnymi wrogami, tj. bakterjami, czyhającymi na nasze zdrowie.
 Zamiatanie ma się odbywać z ostrożnością bez użycia siły i bez szybkich ruchów tak, by kurz był posuwany, a nie rozrzucany. Prócz codziennego sprzątania, ograniczającego się do zamiatania podłóg i zbierania kurzu ze stołu i stołków należy przynajmniej raz w tygodniu dokonać większego sprzątania, które zacząć się winno od zbierania kurzu ze ścian, sufitu i szaf, usuwania pajęczyny, a skończyć na umyciu podłogi. Kilka razy w ciągu roku należy dokładnie umyć okna i drzwi i pobielić ściany. Jeżeli w ten sposób przez cały rok przestrzegać się będzie czystości w mieszkaniu, staną się denerwujące t. zw. „wielkie porządki“ przedświąteczne zupełnie niepotrzebne.
 Na wsi panuje jeszcze ciągle brzydki i niebezpieczny zwyczaj plucia na podłogę. Plwocina może zawierać zarazki różnych chorób, zwłaszcza gruźlicy. Wyrzucana z ust na podłogę wysycha ona, rozkrusza się i miesza z kurzem, poczem dostaje się do powietrza, a z niem przez oddychanie do płuc innego człowieka. W ten sposób przenosi się najczęściej gruźlica. Dlatego powinna się w każdej izbie znajdować spluwaczka, wypełniona wodą. Spluwaczki wypełnione piaskiem lub trocinami są niehigjeniczne. Raz dziennie, a w razie potrzeby częściej należy spluwaczki opróżnić przez wylanie ich zawartości do wychodka.
 W brudnych mieszkaniach można często napotkać na wszelkiego rodzaju robactwo. Odgrywa ono wielką rolę w przenoszeniu chorób. I tak przekonano się, że wesz, zwłaszcza odzieżowa, przenosi tyfus plamisty, inne zaś pasorzyty, jak pchły i pluskwy przez ukąszenie i spowodowane tem drapanie się, dają powód do wyprysków, czyraków i innych chorób skórnych, wymagających czasem długiego leczenia. Dlatego należy pasorzyty tępić. Znakomitym środkiem zapobiegawczym jest wprawdzie czystość, ale nawet jej najskrupulatniejsze przestrzeganie nie daje zabezpieczenia przed zawleczeniem robactwa. Należy przeto często badać wszystkie sprzęty, zwłaszcza łóżka, obrazy i lustra i napotkane tam pasorzyty niszczyć przy pomocy takich środków, jak nafta, terpentyna albo amoniak w równej ilości z terpentyną.
 Szczególnie energiczną walkę należy prowadzić z muchami, które są największymi wrogami naszego zdrowia, bo przenoszą takie choroby jak tyfus brzuszny, czerwonkę, a nawet gruźlicę. Bezwzględna czystość niszczy ich wylęgarnie, które